ZACATE LIMÓN

El zacate limón (Cymbopogon citratus), también conocido como hierba limón o lemongrass, es una planta muy utilizada en la medicina tradicional por su aroma cítrico y sus efectos digestivos y calmantes.

🟢 Digestivo

• Ayuda a aliviar la pesadez estomacal.

• Reduce gases e inflamación abdominal.

🟢 Relajante natural

• Contribuye a disminuir el estrés y la tensión nerviosa.

• Favorece la calma y el bienestar.

🟢 Diurético suave

• Ayuda a eliminar líquidos retenidos.

🟢 Antiinflamatorio

• Puede ayudar a reducir inflamaciones leves en el cuerpo.

🟢 Antioxidante

• Protege las células del daño oxidativo.

• Infusión de hojas frescas o secas.

• Bebidas frías o calientes.

• Mezclado con otras hierbas relajantes.

• Consumir con moderación.

• Evitar en embarazo sin supervisión médica.

• Puede causar somnolencia leve en algunas personas.