ARNICA

La árnica (Arnica montana) es una de las plantas más conocidas en la medicina natural por su potente acción antiinflamatoria, usada principalmente de forma externa para golpes y dolores musculares.

🟢 Antiinflamatoria potente

• Ayuda a reducir inflamación en músculos y articulaciones.

• Muy usada en golpes, torceduras y contusiones.

🟢 Analgésica (alivia el dolor)

• Disminuye dolor muscular y articular.

• Útil después de ejercicio o esfuerzo físico.

🟢 Desinflama moretones

• Favorece la rápida recuperación de hematomas.

• Ayuda a mejorar la circulación local.

🟢 Relajante muscular

• Reduce tensión y rigidez en músculos.

• Muy utilizada en masajes terapéuticos.

🟢 Cicatrizante (uso externo)

• Apoya la recuperación de la piel en golpes leves.

• Favorece la regeneración del tejido.

• Cremas o geles para masajes.

• Ungüentos para golpes o dolores musculares.

• Aplicación localizada 2–3 veces al día.

• No se debe ingerir (tomar por vía oral), ya que puede ser tóxica.

• Solo se usa de forma tópica (cremas, geles o ungüentos).

• Evitar en piel lesionada abierta o heridas profundas sin supervisión.