GUAYABA

La guayaba (Psidium guajava) es una fruta muy valorada en la medicina natural, especialmente por sus hojas, que se usan en infusiones por sus propiedades digestivas, antimicrobianas y reguladoras.

🟢 Digestiva

• Ayuda a aliviar diarrea leve y malestares estomacales.

• Favorece la salud intestinal.

🟢 Antimicrobiana

• Sus hojas tienen compuestos que ayudan a combatir bacterias.

• Tradicionalmente usada para infecciones leves.

🟢 Antiinflamatoria

• Puede ayudar a reducir inflamación digestiva y general.

🟢 Reguladora del azúcar

• Puede contribuir a mantener niveles de glucosa estables.

🟢 Rica en vitamina C

• Fortalece el sistema inmunológico.

• Ayuda a la producción de colágeno.

🟢 Salud cardiovascular

• Sus antioxidantes apoyan la circulación y el corazón.

• Infusión de hojas de guayaba.

• Consumo del fruto fresco.

• Jugos naturales.

• Consumir con moderación en infusiones concentradas.

• Evitar exceso durante embarazo sin supervisión.