HOJA DE AGUACATE

La hoja de aguacate (Persea americana) es muy utilizada en la medicina tradicional mexicana por sus propiedades digestivas, antiinflamatorias y relajantes.

🟢 Digestiva

• Ayuda a aliviar la pesadez estomacal.

• Puede reducir gases e inflamación intestinal.

🟢 Antiinflamatoria

• Contribuye a disminuir inflamaciones leves en el cuerpo.

🟢 Relajante

• Tradicionalmente usada para calmar nervios y tensión leve.

🟢 Antiespasmódica

• Ayuda a reducir cólicos estomacales o intestinales.

🟢 Antioxidante

• Contiene compuestos que protegen las células del daño oxidativo.

🟢 Apoyo respiratorio (uso tradicional)

• Se usa en infusión para aliviar tos leve o molestias de garganta.

• Infusión de hojas secas (la forma más común).

• Uso tradicional en mezclas herbales.

• Consumir con moderación.

• Evitar en embarazo sin supervisión.

• No abusar de infusiones muy concentradas.