HOJA DE NARANJA

La hoja de naranja (Citrus sinensis) es muy utilizada en la medicina tradicional y en infusiones por sus efectos relajantes, digestivos y su agradable aroma cítrico.

🟢 Relajante natural

• Ayuda a reducir estrés y nerviosismo leve.

• Favorece la sensación de calma.

🟢 Mejora el sueño

• Tradicionalmente usada para conciliar el sueño.

• Útil en casos de insomnio leve.

🟢 Digestiva

• Alivia la pesadez estomacal.

• Ayuda a reducir gases e inflamación abdominal.

🟢 Antiespasmódica

• Relaja el sistema digestivo.

• Puede ayudar en cólicos leves.

🟢 Aromática y revitalizante

• Su aroma cítrico mejora el estado de ánimo.

• Se usa mucho en aromaterapia natural.

• Infusión de hojas frescas o secas.

• En tés relajantes y mezclas herbales.

• Consumir con moderación.

• Evitar exceso en embarazo sin supervisión médica.