HINOJO

El hinojo (Foeniculum vulgare) es una planta muy utilizada en la medicina natural por sus propiedades digestivas, carminativas y hormonales suaves.

🟢 Digestivo

• Ayuda a mejorar la digestión.

• Reduce la pesadez estomacal.

🟢 Antigases (carminativo)

• Disminuye gases e inflamación abdominal.

• Alivia cólicos leves.

🟢 Antiespasmódico

• Relaja el sistema digestivo.

• Reduce molestias intestinales.

🟢 Apoyo hormonal femenino (tradicional)

• Se usa para aliviar molestias menstruales.

• Puede ayudar en equilibrio hormonal leve.

🟢 Antioxidante

• Protege las células del daño oxidativo.

• Infusión de semillas.

• Bulbo en alimentos (ensaladas o cocidos).

• Extractos naturales.

• Consumir con moderación.

• Evitar en exceso durante embarazo sin supervisión.