COMINO

El comino (Cuminum cyminum) es una especia muy utilizada tanto en la cocina como en la medicina natural, destacando por sus propiedades digestivas y carminativas.

🟢 Digestivo

• Estimula la digestión y la producción de enzimas.

• Ayuda a aliviar indigestión.

🟢 Reduce gases

• Propiedad carminativa que disminuye la inflamación abdominal.

🟢 Antiinflamatorio

• Puede ayudar a reducir molestias digestivas e inflamación leve.

🟢 Antioxidante

• Protege las células del daño oxidativo.

🟢 Apoyo al metabolismo

• Puede favorecer el control del peso dentro de una dieta equilibrada.

🟢 Rico en hierro

• Contribuye a la producción de energía y salud sanguínea.

• Infusión de semillas.

• Como condimento en alimentos.

• Consumir con moderación.

• Evitar en exceso durante el embarazo.