BOLDO

El boldo (Peumus boldus) es una planta muy conocida en la medicina tradicional por sus beneficios principalmente digestivos y hepáticos.

🟢 Protector del hígado

• Ayuda a mejorar la función hepática.

• Favorece la producción y expulsión de bilis (efecto colerético).

• Muy utilizado en casos de hígado graso o digestiones pesadas.

🟢 Mejora la digestión

• Estimula la digestión lenta.

• Reduce la sensación de pesadez después de comer.

• Disminuye gases e inflamación abdominal.

🟢 Desintoxicante natural

• Apoya la eliminación de toxinas del organismo.

• Limpia el hígado y la vesícula biliar.

🟢 Efecto antioxidante

• Contiene compuestos que ayudan a combatir el daño celular.

• Contribuye a la protección del organismo frente a radicales libres.

🟢 Propiedades antiinflamatorias

• Puede ayudar a reducir inflamaciones internas leves, especialmente digestivas.

• En infusión (té): hervir 1 litro de agua y agregar 3–5 hojas o 1 cucharadita seca.

• Tomar 1 a 2 tazas al día, preferentemente después de los alimentos.

• No consumir en exceso ni por periodos prolongados.

• Evitar en embarazo, lactancia o problemas graves del hígado sin supervisión médica.