CEDRÓN

El cedrón (Aloysia citrodora), también conocido como Hierba Luisa, es una planta muy valorada por su agradable aroma a limón y sus beneficios digestivos y relajantes.

🟢 Digestivo

• Ayuda a aliviar indigestión, gases y pesadez estomacal.

• Favorece una mejor digestión.

🟢 Relajante natural

• Tiene efecto calmante sobre el sistema nervioso.

• Ideal para reducir estrés y ansiedad leve.

🟢 Antiespasmódico

• Ayuda a disminuir cólicos estomacales e intestinales.

🟢 Apoyo para el sueño

• Favorece el descanso cuando se consume por la noche.

🟢 Antioxidante

• Contribuye a proteger las células del daño oxidativo.

• Infusión de hojas (la forma más común).

• Puede combinarse con otras hierbas relajantes.

• Consumir con moderación.

• Evitar en exceso durante el embarazo.

• No sustituye tratamientos médicos.