ROMERO

El romero (Rosmarinus officinalis) es una de las plantas más populares en la medicina natural y la cocina, conocida por sus efectos estimulantes, digestivos y para la circulación.

🟢 Estimulante natural

• Ayuda a mejorar la energía y concentración.

• Favorece la claridad mental.

🟢 Digestivo

• Estimula la digestión.

• Reduce gases e inflamación abdominal.

🟢 Mejora la circulación

• Favorece el flujo sanguíneo.

• Puede ayudar a reducir sensación de cansancio.

🟢 Antioxidante

• Protege las células del daño oxidativo.

• Contribuye al envejecimiento saludable.

🟢 Cuidado del cabello

• Fortalece el cuero cabelludo.

• Puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello.

• Infusión de hojas frescas o secas.

• Uso culinario en alimentos.

• Aceite esencial (uso tópico diluido).

• No abusar en infusiones muy concentradas.

• Evitar aceite esencial sin diluir.

• Precaución en embarazo o hipertensión.