AZAHAR

El azahar (Citrus aurantium) es la flor del naranjo amargo y es muy utilizada en la medicina tradicional por sus efectos relajantes y digestivos.

🟢 Relajante natural

• Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad leve.

• Favorece la calma del sistema nervioso.

• Ideal para estados de nerviosismo.

🟢 Mejora el sueño

• Tradicionalmente usado para combatir el insomnio.

• Ayuda a conciliar un sueño más profundo y tranquilo.

🟢 Digestivo suave

• Alivia malestares estomacales leves.

• Reduce cólicos y sensación de nervios en el estómago.

🟢 Antiespasmódico

• Ayuda a relajar músculos internos.

• Puede disminuir espasmos digestivos.

🟢 Aromaterapia natural

• Su aroma tiene efecto calmante inmediato.

• Muy usado en infusiones y esencias.

• En infusión de flores secas: 1 cucharadita por taza de agua caliente.

• Tomar especialmente por la noche para relajar el cuerpo.

• También se usa en aguas aromáticas o mezclas herbales.

• Consumir con moderación.

• Evitar en exceso en embarazo sin supervisión.

• Puede potenciar el efecto de sedantes.