VERVENA

La verbena (Verbena officinalis) es una hierba tradicional muy utilizada en la medicina natural por sus efectos calmantes, digestivos y para aliviar molestias leves del cuerpo.

🟢 Relajante natural

• Ayuda a reducir el estrés y la tensión nerviosa.

• Favorece la calma mental.

🟢 Digestiva

• Alivia la pesadez estomacal.

• Ayuda a reducir gases e inflamación abdominal.

🟢 Antiespasmódica

• Puede ayudar a relajar músculos y cólicos leves.

🟢 Antiinflamatoria

• Contribuye a disminuir inflamaciones leves en el cuerpo.

🟢 Sudorífica (uso tradicional)

• Se ha utilizado en resfriados leves para favorecer la sudoración.

• Infusión de hojas y flores secas.

• Mezclada con otras hierbas relajantes o digestivas.

• No abusar de su consumo.

• Evitar en embarazo sin supervisión médica.

• Puede causar somnolencia leve en algunas personas.