LAUREL

El laurel (Laurus nobilis) es una planta muy utilizada en la cocina y la medicina natural por sus propiedades digestivas, antiinflamatorias y antimicrobianas.

🟢 Digestivo

• Ayuda a mejorar la digestión.

• Reduce la pesadez estomacal.

• Puede aliviar gases e inflamación abdominal.

🟢 Antiinflamatorio

• Contribuye a reducir inflamaciones leves en el cuerpo.

• Útil en molestias articulares leves.

🟢 Antimicrobiano

• Ayuda a combatir bacterias y hongos de forma natural.

🟢 Relajante suave

• Puede ayudar a disminuir el nerviosismo leve.

🟢 Antioxidante

• Protege las células del daño oxidativo.

• Infusión de hojas secas.

• Uso culinario como condimento en alimentos.

• Aceite esencial (uso externo diluido).

• No consumir aceite esencial puro.

• Usar con moderación en infusiones concentradas.